{"id":53845,"date":"2026-10-09T12:23:00","date_gmt":"2026-10-09T10:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/acollida.org\/?p=53845"},"modified":"2026-10-09T12:24:19","modified_gmt":"2026-10-09T10:24:19","slug":"sinhogarismo-salud-mental-ansiedad-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acollida.org\/es\/2026\/10\/sinhogarismo-salud-mental-ansiedad-depresion\/","title":{"rendered":"6 de cada 10 personas sin hogar sufren ansiedad o depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>sinhogarismo<\/strong> tiene un fuerte impacto directo en la <strong>salud f\u00edsica y emocional<\/strong> de las personas. La <strong>falta de una vivienda<\/strong> estable puede aumentar la <strong>inseguridad, la soledad y el sufrimiento emocional<\/strong>, al mismo tiempo que dificulta el acceso a los servicios sanitarios y la recuperaci\u00f3n de rutinas. Los datos muestran esta realidad, pero detr\u00e1s de cada cifra hay una persona con una historia y unas necesidades propias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vivir sin hogar multiplica el riesgo de sufrir ansiedad y depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>58,8%<\/strong> <strong>de las personas sin hogar sufren problemas de ansiedad y depresi\u00f3n<\/strong>, seg\u00fan la <strong><a href=\"https:\/\/hogarsi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/HogarSi_RadiografiaSocialDelSinhogarismo.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Radiograf\u00eda Social del Sinhogarismo en Espa\u00f1a 2025<\/a><\/strong> de <a href=\"https:\/\/www.hogarsi.org\/somos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>HOGAR S\u00cd<\/strong><\/a>. En el conjunto de la poblaci\u00f3n, este porcentaje es del <strong>14,58%<\/strong>. Adem\u00e1s, el <strong>44% de las personas sin hogar considera que su estado de salud es malo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos datos ayudan a entender hasta qu\u00e9 punto la falta de un hogar estable puede afectar al bienestar. Vivir sin un espacio seguro donde descansar, mantener rutinas y cuidar de uno mismo puede generar una situaci\u00f3n de vulnerabilidad que se prolonga en el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/acollida.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Salut-Mental-y-Sinhogarismo_11zon-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53846\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La salud mental y el sinhogarismo, un c\u00edrculo de vulnerabilidad<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con motivo del <strong>D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/strong>, desde la <strong>Fundaci\u00f3 Acollida i Esperan\u00e7a<\/strong> queremos poner el foco en la realidad de las personas en situaci\u00f3n de sinhogarismo, un colectivo especialmente expuesto a problemas de salud mental. Hablar de salud mental tambi\u00e9n es hablar de sinhogarismo, de vulnerabilidad y de las barreras que muchas personas afrontan para <strong>acceder a una vida digna y estable<\/strong>. Por ello, aprovechamos esta conmemoraci\u00f3n para dar visibilidad a una realidad a menudo invisibilizada y reivindicar la importancia de un <strong>acompa\u00f1amiento integral<\/strong> que tenga en cuenta tanto las necesidades sociales como las de salud de cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>relaci\u00f3n entre la falta de hogar y la salud mental <\/strong>no funciona en una \u00fanica direcci\u00f3n. Los problemas de <strong>salud mental<\/strong> pueden contribuir a una situaci\u00f3n de <strong>exclusi\u00f3n residencial<\/strong>, pero vivir sin un hogar tambi\u00e9n puede agravar el sufrimiento emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aspectos como la <strong>soledad no deseada <\/strong>y la dificultad para acceder a los servicios sanitarios pueden hacer m\u00e1s dif\u00edcil seguir un tratamiento, mantener unas rutinas o recuperar los v\u00ednculos sociales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, hablar de <strong>sinhogarismo<\/strong> es hablar tambi\u00e9n de <strong>salud, dignidad y derechos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La acogida como punto de partida<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante esta realidad, disponer de un lugar seguro donde vivir puede ser el primer paso para recuperar la estabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En <strong><a href=\"https:\/\/acollida.org\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Acollida i Esperan\u00e7a<\/a><\/strong>, la acogida va m\u00e1s all\u00e1 de ofrecer un espacio donde dormir. Tambi\u00e9n significa <strong>acompa\u00f1ar, escuchar y apoyar<\/strong> a cada persona en su proceso, teniendo en cuenta sus necesidades y respetando sus ritmos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tener un hogar permite recuperar aspectos tan b\u00e1sicos como descansar, mantener unas rutinas y cuidar la propia salud. Pero tambi\u00e9n puede ayudar a recuperar la confianza, retomar v\u00ednculos y avanzar hacia una mayor autonom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab<em>Cuando est\u00e1s enfermo y vives en la calle, muchas veces no tienes los recursos ni el acceso necesario para ir al m\u00e9dico o comprar los medicamentos que necesitas. En Acollida i Esperan\u00e7a me han acompa\u00f1ado al CSMA y me han ayudado con mi medicaci\u00f3n respecto la salud mental. Ese acompa\u00f1amiento ha sido muy importante para m\u00ed.\u00bb<\/em> &#8211; Marc, residente de la casa de acogida Can Ban\u00fas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"707\" src=\"https:\/\/acollida.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/iStock-914007038-1-2-1024x707.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53847\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tener un hogar tambi\u00e9n es cuidar la salud<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los datos muestran que la <strong>vivienda<\/strong> y la <strong>salud<\/strong> est\u00e1n estrechamente relacionadas. Por eso, abordar el sinhogarismo requiere facilitar el acceso a <strong>una vivienda digna, una atenci\u00f3n adecuada en salud mental y un acompa\u00f1amiento social continuado<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00abSent\u00ed mucha incertidumbre y tuve un pasado muy duro, ahora me siento muy agradecida a la Fundaci\u00f3n Acollida i Esperan\u00e7a. Me siento muy bien acompa\u00f1ada y m\u00e1s segura en mi proyecto de vida para seguir adelante.\u00bb<\/em> &#8211; Remmy, usu\u00e0ria del SAVA en Acollida i Esperan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque un hogar no es solo un techo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Es un lugar desde donde poder cuidarse, recuperarse y construir una nueva etapa.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sinhogarismo tiene un fuerte impacto directo en la salud f\u00edsica y emocional de las personas. 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